近几年健身行业尤为繁华，随着安康生活理念日益不得人心，许多人也将健身视为生活的一部分，马甲线与八块腹肌成为许多人的追求。那么每次去健身的时候，你留意过健身房灯光了么？

很多朋友都会反应，健身房灯光太刺眼，有些健身项目的灯光并不是太合适，那么怎样装好一个恰到好处的健身房灯光呢？

健身房灯光设计主要是为营造空间气氛，主要表如今让人身处其间的心情感受。健身会所是安康与力气的代名词，因而在设计上要以安康、积极向上的氛围营造为主。

健身房灯光设计，光源的选择整体要比拟接近自然光，色温在4000K最佳，最好多应用二次照明，经过光线的反射手法到达照亮整个室内空间的效果。

器械区：坚毅与温顺并重

器械辨别为有氧区和无氧区，思索到平安性，灯光要亮堂且要少阴影，并且要让空间充溢参差有致的层次感。关于无氧区和有氧区的功用设计，要把握人的心理。

无氧区，人们注重的是力气与肌肉，所以，灯光表现的性格应该是坚毅、坚持与厚重，能够采用冷光色彩，灯具选择以金属感较强的产品为主；而在有氧区，人们注重的是身体的美感，灯光表现的性格应该是温顺、伸展与轻松，灯具选择以外型优美为主。

最重要的是镜子前面的灯，要能精确表现出人体的轮廓，这就需求顶光、面光、侧光的互相配合了。

体操房：用灯光带动运动氛围

体操房给人的觉得应该是像在“户外”。

在设计中，可采用一套亮堂的灯光系统。该空间灯光主调要亮堂，色温在3800K至4000K之间，让房间内充溢自然的光线，让锻炼者好像像在户外锻炼那般惬意，好像置身户外。

单车室：用灯光引发激情磅礴

动感单车空间的设计，能够采用与剧烈音乐相配合的灯光，用灯光效果带动单车空间的激情气氛；也可采用颜色的搭配，从视觉上活泼空间的气氛。

比方，黄色的单车，配合白灯光主调，经过对应的方式在颜色上构成视觉的比照，让人充溢探究、不时行进的驱动力。

更衣室：暖调设计加强空间感

更衣室内可采用投射空中的暖调筒射灯，储物柜也可装暖色彩灯带，便当寻觅衣物，配合高雅风格的软装搭配，大面积的落地穿衣镜，不只适用，还可增加空间层次感。

总的来说，4000K左右的色温是比拟合适群众健身房的，由于比拟亮堂的自然色灯光能够让健身者愈加兴奋和身心愉悦，关于进步健身效果是很有协助的。另外，健身房中的自然色灯光也会让室内有一种平安、暖和的觉得，相关于冷光色来说在冬天能够让健身者觉得愈加温馨。

要记住，一个高端健身房，除了需求专业教练与顶级器材外，一个恰如其分的健身房灯光环境也十分重要。